Fühle dich getragen von der Liebe und der Weisheit der Frauen dieser Erde…

Schon immer war es das Natürlichste im Kreis von geburtserfahrenen Frauen das eigene Kind zu gebären und dabei auf verschiedenen Ebenen kompetente und verständnisvolle Unterstützung rund um die Geburt zu erhalten.

Da wir heute oft nicht mehr in unseren Großfamilien und nahe zusammenlebenden Dorfgemeinschaften leben ist es möglich, diese wertvolle Unterstützung um und bei der Geburt von einem Netzwerk erfahrener Frauen zu erhalten – von Hebammen, welche die medizinische Verantwortung bei der Geburt tragen und von Doulas, welche die Kapazitäten mitbringen für die schwangere Frau „einfach nur da zu sein“.

Es gibt eine große Bandbreite an Möglichkeiten, wie ich dich als Doula bei deinem Geburtserlebnis unterstützen kann – je nach deinem Geburtswunsch und deinen ganz eigenen Bedürfnissen.

Auf meiner Seite „Geburtsbegleitung“ erkläre ich dir, was im Rahmen einer Doulabegleitung alles möglich ist und was die Rahmenbedingungen sind.

Dabei stehen deine Wünsche und Bedürfnisse im Vordergrund (und die deines Partners natürlich). Es geht mir darum, dich/euch bei dem bestmöglich zu unterstützen, was dir/euch wirklich wichtig ist in dieser Phase des Lebens, die so prägend und kostbar ist.

 

Dich von einer Doula begleiten zu lassen ist besonders zu empfehlen, wenn du…

• Angst vor der Geburt hast

• dir eine Frau an deiner Seite wünscht, die dich in deinen Wünschen bestärkend unterstützt und dich während der Geburt nicht alleine lässt (außer du wünscht es)

• eine Risikoschwangerschaft hast und dir Begleitung auf diesem herausforderndem Weg wünscht

• Lust darauf hast diese prägende Zeit eures gemeinsamen Lebens ganz bewusst zu gehen, und zu feiern

Auf der Seite Geburtsbegleitung kannst du mein Angebot als Doula und Erfahrungsberichte von Mamas, die ich bei der Geburt begleitet habe, nachlesen.

Wissenschaftliche Studien belegen, dass die kontinuierliche Anwesenheit einer Doula bei der Geburt

• die Geburtsdauer verkürzt

• die Paarbeziehung stärkt

• die Nachfrage nach Schmerzmitteln verringert

• die Rate von Geburtsinterventionen senkt

• die Häufigkeit von nachgeburtlichen Depressionen verringert

• den Stillerfolg erhöht

Geburtsbegleitung

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Geburtskristalle

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“Ana-Zara ist eine Frau, die durch ihre ruhige, einfühlsame Art meine eigene Kraft beim Geburtsprozess unterstützt hat…“
Bianca • Mama von 2 Kindern, Künstlerin
“Liebe Ana-Zara, nach deiner Kristall Heilsitzung war ich tagelang in einer Wohlfühl-Wolke eingebettet. Vielen lieben Dank für deine Heilenergie…“
Maria • Energetikerin, Meditationslehrerin
„Die Bergkristall-Reinigung hat meine Seele tief berührt. Es wurde mit ganz viel spürbarer Liebe, Achtsamkeit und Ruhe gearbeitet…“
Doris • Kultur- und Sozialanthropologin, Gesundheitsschwester